anche oggi vorrei continuare il nostro discorso sul CARISMA e desidererei parlarti un pochino dell’importanza degli stati d’animo.

Infatti, per sviluppare dentro di te il “CARISMA PERSONALE” sarebbe bene che tu riuscissi a crearti i GIUSTI STATI EMOTIVI.

Persone carismatiche tristi, cupe, negative depresse…io non ne ho mai viste e sicuramente neppure tu.

Questo non vuol dire che non ci si debba mai sentire un po’ giù, anzi, è normale aver dei momenti nella vita in cui abbiamo le pile scariche, capita anche a me.
Ma se vuoi essere, un po’ più carismatico/a, dovresti trovare il modo di essere un pochino più

ENERGICO/A

GIOCOSO/A

SCIOLTO/A

CENTRATO/A

Ti piacerebbe?

Come si fa? Forse ti domanderai.

Per oggi, concentriamoci solo su uno dei modi per cambiare lo stato d’animo (come ci insegna il grande formatore e motivatore Antony Robbins).

Un passo importante e forse il più semplice è quello di:
cambiare la FISIOLOGIA, adottare una POSTURA, dei MOVIMENTI ed un PORTAMENTO ENERGICI (ed armoniosi allo stesso tempo) e SORRIDERE radiosamente.
Se il corpo si muove, è contento e diventa più felice anche la mente, grazie alle sostanze che sono prodotte a livello biochimico, proprio in conseguenza al movimento stesso.

Un buon modo per mettere il corpo in movimento può essere quello di farsi una bella passeggiata, una allegra pedalata in bicicletta ma basta anche accendere lo stereo e ballare a ritmo di musica.

Gli esperti dicono che aiuta a regolare l’umore e attraverso vere reazioni chimiche nel cervello e precisi effetti sul corpo, contribuisce concretamente a migliorare il tuo stato di benessere.

Ciao,
oggi voglio parlarti di CARISMA.

Chi d’altronde non vorrebbe essere un po’ più carismatico?

Credo davvero che sia un argomento molto affascinante ed interessante nelle sue varie sfumature.

Allora, partiamo cercando di definire il concetto di CARISMA e di scoprire come possiamo avere più CARISMA anche noi, per fare la differenza nelle relazioni con gli altri.

Inizio con queste parole di Marianne Williamson, rese famose da Nelson Mandela, che ogni volta che leggo, mi fanno riflettere sul grande potere personale che abbiamo e sull’importanza di dare il nostro prezioso contributo nel mondo.

“La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati. La nostra paura è di essere potenti oltre ogni misura. E’ la nostra luce, non la nostra oscurità, a spaventarci. Ci domandiamo: “E chi mai sono io per essere brillante, bello, pieno di talento, fantastico?”

A pensarci bene, chi sei per non essere tutto questo? Sei una creatura di Dio. Il tuo mantenerti ad un profilo basso non serve al mondo. Non c’è niente di illuminato nello sminuirsi, nel far sentire insicure le persone intorno a te.

Siamo tutti fatti per risplendere, come fanno i bambini. Siamo nati tutti per rendere manifesta la gloria di Dio che è in noi. Non c’è solo in alcuni di noi, è in tutti noi. Ogni volta che facciamo risplendere la nostra luce interiore, diamo inconsciamente la possibilità ad altri di fare lo stesso. Quando ci liberiamo dalle nostre paure, la nostra presenza automaticamente libera gli altri.”- Marianne Williamson

Da molti, il CARISMA è definito come Magnetismo o fascino personale, è una qualità personale unica attribuita ai leaders, capace di generare entusiasmo, devozione nelle persone che li circondano. Non è un fattore positivo solo per la persona che lo possiede, ma anche per chi le sta intorno.

La parola deriva dal greco kharisma, che significa “dono” o “favore”, che a sua volta deriva da “kharis“, cioè “grazia”, “dono di Dio”.

Io credo che tutti noi abbiamo CARISMA, dobbiamo solo farlo venire alla luce, mostrarlo.
Non è una esclusiva abilità di tipo tecnico, è un’arte che va coltivata. Non è qualcosa che dobbiamo guadagnare, che dobbiamo cercare di avere ad ogni costo. Parliamo di qualcosa che ci è dato e che dobbiamo solo far uscire fuori.

Come?

Innanzitutto è importante distinguere il CARISMA dall’ARROGANZA.
Le persone che traboccano di EGO, non ci fanno sentire bene, ci mettono ad un livello più basso e ci fanno sentire inferiori, con i loro modi di fare, con le loro parole, con il loro atteggiamento, con le loro battute.

Il CARISMA viene dall’ANIMA, non esce fuori con sforzo, tocca le persone e le fa sentire grandi, speciali, vicine. Vi ricordate la frase sopra: ..Ogni volta che facciamo risplendere la nostra luce interiore, diamo inconsciamente la possibilità ad altri di fare lo stesso.

Per togliere un pò di aura mistica a queste qualità ritenute un pò misteriose ci viene in aiuto la PNL che individua un insieme di strategie per poter capire come le persone di successo agiscono per rafforzare e far uscire fuori il proprio CARISMA.

Alcune persone vivono la propria vita con PASSIONE in ciò che fanno, in ciò che dicono, hanno una straordinaria ENERGIA nello svolgere le loro attività quotidiane e questa è una caratteristica importante del CARISMA.

Per oggi mi permetto di darti quindi un solo consiglio: METTI PASSIONE IN CIO’ CHE FAI.

Pensa ad un momento speciale in cui ti sei sentito bene, in cui hai fatto stare bene altre persone semplicemente con il tuo modo di essere, di parlare, di muoverti, di ascoltare. Tutto ti riusciva bene, senza un particolare sforzo.

Cosa stavi facendo?

Dove eri?

Con chi eri?

Con quell’immagine e quelle sensazioni prova adesso a seguire, per incominciare, questi semplici passi :

1. Individua un obiettivo per te stimolante e mettilo per iscritto (prendi un foglio, meglio se bianco, e scrivi al centro la parola che lo identifica , in questo modo fissi e focalizzi meglio i tuoi pensieri).

2. Cerca di provare in anticipo tutto il piacere che ti darà averlo raggiunto (per esempio pensando a tutti i benefici che otterrai).

3 Visualizza un’ immagine di te mentre ti stai godendo la sensazione fantastica nell’avercela fatta. Riporta alla mente come ti sentivi quando tutto ti riusciva bene (questo renderà più naturale la realizzazione del tuo obiettivo in quanto lo sentirai come già avvenuto)

4. Compi la prima azione verso il tuo obiettivo, anche se piccola ma compila ora, con entusiasmo e soprattutto con PASSIONE.

Parleremo ancora insieme di CARISMA nei prossimi articoli e ti darò anche qualche fonte per approfondire questi argomenti.

Se hai trovato l’articolo interessante, lasciami pure un tuo commento.

Ciao.

A presto!